'효과적인 안티'를 위한 괄사 가이드

사람들이 보톡스, 필러 또는 영구 수술 대신 노화 방지 방법을 시도함에 따라 집에서 하는 안면 운동이 요즘 큰 인기를 끌고 있습니다.

괄사는 소셜미디어에서 특히 인기가 많은데, 옥돌과 같은 '매끄러운 모서리 도구'를 이용해 피부를 쓰다듬어 위로 들어 올리는 '전통 중국 치유법'이다.

20~30대 여성들이 완벽한 피부를 위해 괄사를 꼽는 가운데 여러 성형외과 의사들이 안면 운동과 그 노화 방지 효과에 대해 논의했다.

성형외과 전문의인 알렉시스 파셀스(Alexis Parcells) 박사는 다음과 같이 설명했습니다. “이 치유 기술은 서기 220년에 중국 의학에서 처음으로 기록되었습니다.”

'샤' 또는 '홍조'에 대한 개념은 오랫동안 피부 치유에 기인해 왔으며 Gua Sha의 원리는 림프 배수입니다.

놓치지 마세요...수상 경력에 빛나는 페이스 크림으로 2주 만에 더 젊어져 보세요

그녀는 She Finds에 다음과 같이 말했습니다. “체계적인 동작으로 피부를 전략적으로 마사지하면 혈액 순환이 촉진되고 피부 아래에 갇힌 체액이 림프절 방향으로 배출되어 피부를 해독할 수 있습니다.

"이점은 모든 연령층에서, 다양한 건강 상태, 특히 팽만감에 기여하는 건강 상태에서 볼 수 있습니다."

Gua Sha는 피부를 영구적으로 변화시키거나 들어 올리지는 않지만 도구를 반복적으로 사용하면 피부가 즉시 상쾌해지거나 깨어납니다. 또한 자기 관리 루틴을 추가하고 정신 건강에 도움이 되는 휴식을 도울 수 있습니다.

놓치지 마세요...수상 경력에 빛나는 페이스 크림으로 2주 만에 더 젊어져 보세요. [SHOP]'조기 노화'를 유발할 수 있는 선크림 실수 [가이드]Liz Earle의 슈퍼 모이스처라이저로 '10년 더 젊어져' 보세요. [독점]

칙칙하고 윤기가 없는 안색을 변화시키기 위해 고안된 레볼루션 뷰티의 미라클 크림은 강력한 수분 공급을 제공하여 부드럽고 통통한 피부를 가꿔줍니다.

-SPF 30-피부과 테스트-잔인성 없음-눈에 보이는 노화 징후 감소-수분 공급 및 피부 탄력

수분 공급을 개선하여 피부를 더욱 탄탄하고 윤기나게 가꿔주는 것으로 임상적으로 입증된 주름 방지 모이스처라이저입니다.

당사는 귀하가 동의한 방식으로 콘텐츠를 제공하고 귀하에 대한 이해를 높이기 위해 귀하의 가입을 사용합니다. 여기에는 당사가 이해한 바에 따라 당사와 제3자의 광고가 포함될 수 있습니다. 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다. 더 많은 정보

Prescott Medical Aesthetics의 자연요법 의사이자 스킨케어 전문가인 Kim Harris 박사는 다음과 같이 말했습니다. “의학적 관점에서 Gua Sha는 연령에 관계없이 노화 방지에 가장 확실하게 효과적이라고 말할 수 있습니다.

“최근 인기가 많아진 이유는 집에서 할 수 있는 상대적으로 간단하고 저렴한 스킨케어 트리트먼트이기 때문인 것 같아요.”

해리스 박사는 "피부의 외양과 잔주름을 개선하기 위한 자연스럽고 비침습적인 방법"을 찾는 모든 사람에게 괄사를 "절대적으로 추천"할 것이라고 말했습니다.

괄사 하는 방법

1. 옥석을 집기 전 피부 정돈이 중요합니다. 얼굴이 완전히 깨끗한지 확인한 다음 도구가 미끄러지도록 오일, 밤 또는 로션을 바르십시오.

2. 긴장을 풀고 심호흡을 한 다음 의도적으로 도구를 천천히 움직입니다. 도구나 돌을 평평하게 잡고 약~중간 압력으로 피부에 연결합니다.

3. 턱선부터 위쪽으로 움직임이 이루어져야 합니다. 코와 눈 아래에서 귀와 헤어라인을 향해 바깥쪽으로 움직임이 이루어져야 합니다. 턱 아래에서는 움직임이 위쪽과 아래쪽으로 모두 이동할 수 있습니다.