Vajacials, 질 김증 등이 당신에게 나쁜 이유

인터넷은 트렌디하고 때로는 약간 불안정한 "건강" 관행으로 가득 차 있습니다. 우리 모두 ~웰니스 시대~에 성공하려고 노력하고 있지만, 실제로 도움이 되는 자기 관리 습관과 더 의심스러운 습관(당신을 바라보기, 요니 알 및 회음부 햇볕 쬐기)을 구별하기 어려울 수 있습니다. 질 건강에 있어서는 "적을수록 좋다"고 Northwestern Medicine의 산부인과 의사인 Kristen Venuti 박사는 말합니다. 우리는 그녀에게 질에 대해 중단해야 할 모든 일과 그 대신 실제로 필요한 것이 무엇인지 분석해 달라고 요청했습니다.

전문가 인터뷰

Kristen Venuti 박사 - Kristen Venuti 박사는 Northwestern Medicine의 산부인과 전문의입니다.

바하시알을 외음부의 얼굴 마사지로 생각해보세요. 네, Molly가 "Insecure"에서 얻은 것과 같습니다. 일반적으로 각질 제거, 마스킹, 보습, 때로는 질 스팀이 포함됩니다. 허브가 담긴 뜨거운 물이 담긴 대야 위에 앉아서 외음부에 김이 모이게 하는 곳입니다. 질 증기의 예상되는 이점에는 호르몬 균형, 스트레스 감소, 두통 완화 및 다산 증진이 포함됩니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 연구는 많지 않으며 일부 연구에서는 질 증기가 건강에 좋지 않을 수 있다는 사실을 발견했습니다.

건너뛰어야 하는 이유

바자시알은 고급 스파 트리트먼트처럼 들릴 수도 있지만 외음부 피부는 실제로 신체의 다른 어떤 부위보다 더 민감합니다. 바하시알에 사용되는 제품은 얼굴에는 괜찮더라도 자극을 유발할 수 있습니다.

또한 이러한 제품을 외음부에만 적용하더라도 질 내 세균 환경을 제거할 위험이 있습니다. Venuti 박사는 "많은 경우 [제품]은 외부에서 시작하여 내부로 들어가게 됩니다."라고 말합니다. 이는 잠재적으로 박테리아의 불균형을 야기할 수 있으며, 이는 효모 감염이나 세균성 질염과 같은 감염으로 이어질 수 있습니다.

김이 나는 것은 질 안의 박테리아를 망칠 수 있는 또 다른 일입니다. 열은 일부 좋은 박테리아를 죽일 수 있으며, 이로 인해 질의 pH 균형이 바뀔 수 있습니다. Venuti 박사는 이것이 "섬세한 미생물군집"이라고 말합니다. “[질은] 장과 같습니다. 장 안에는 이 모든 좋은 박테리아가 있습니다. 당신은 배에 김을 내거나 얼굴 마사지를 하지 않을 것입니다.”

또한, 뜨거운 증기 위에 앉아 있으면 화상을 입을 수 있다는 가장 명백한 위험도 잊지 마십시오. 우리는 당신을 위해 불타 오르고 있지 않습니다.

대신 할 수 있는 일

외음부의 각질 제거와 보습이 본질적으로 나쁜 것은 아니지만 외음부를 위해 전체적인 피부 관리 요법을 시작할 필요는 없습니다. Venuti 박사에 따르면, “세수용 수건을 사용하여 해당 부위를 부드럽게 문지르고 깨끗하게 하는 것만으로도” 죽은 피부를 벗겨내는 데 충분하다고 합니다. 보습에 관해서는 간단하게 유지하라고 그녀는 말합니다. Aquaphor나 Vaseline은 괜찮습니다.

질 표백은 외음부 피부의 외관을 밝게 하는 데 사용되는 치료법 또는 제품입니다. 여기에는 국소 크림, 레이저 치료 또는 화학적 껍질이 포함될 수 있습니다.

건너뛰어야 하는 이유

안전하지 않습니다. 심지어 미국 산부인과 학회도 그렇게 생각합니다. 주로 질 표백은 외음부에 자극을 주거나 화상을 입히거나 흉터나 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

대신 할 수 있는 일

가장 좋은 대안은 "당신의 피부색을 있는 그대로 사랑하는 것"이라고 Venuti는 말합니다. 모든 신체는 다르게 보이고 나이와 삶의 경험에 따라 모두 변한다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. (아기를 낳은 적이 있는 사람에게 물어보세요.) 외음부도 예외는 아닙니다. 시간이 지남에 따라 색상과 모양이 바뀔 수 있습니다. 질 표백의 부정적인 영향은 유색인종 여성에게도 불균형적으로 영향을 미치며, 이러한 관행은 외음부가 특정 방식으로 보여야 한다는 인종차별적이고 부정확한 믿음을 영속시킬 수 있습니다. 즉, 외음부의 색깔이 갑자기 변하는 것을 발견하면 의사에게 연락하세요.

외음부나 질을 비누나 클렌저로 씻는 것은 산부인과 의사가 선정한 '건너뛰어야 할 일' 목록에 있습니다. 질을 위한 제품으로 브랜드화되어 있더라도 마찬가지입니다. Venuti 박사는 “외음부 및 질 건강을 위해 판매되는 많은 제품은 실제로 건강에 좋지 않습니다.”라고 말합니다.